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Tanz der Natur in uns

Tanz öffnet den Körper, Meditation nährt das Spüren, Imagination weckt innere Bilder – und die Natur in uns beginnt zu tanzen. Jeder Abend widmet sich einem Element: der Erde unter unseren Füssen, dem fliessenden Wasser in uns, dem Feuer unserer Lebendigkeit, dem Atem der Luft und der Weite des Himmels.
Mit freiem Tanz, achtsamer Bewegung (z. B. Feldenkrais), Meditation und inneren Bildern erforschen wir den Körper als Landschaft: mal verwurzelt wie ein Baum, mal fliessend wie ein Fluss, mal weit wie ein Sternenhimmel. Dieser Zyklus lädt Dich ein, die Natur in Dir selbst zu entdecken und Deine Verbindung zum grösseren Ganzen zu vertiefen.
Geeignet für alle, die Freude an Tanz und innerer Entfaltung haben, Körper, Geist und Seele in Balance bringen möchten oder einen nährenden Raum für Bewusstsein, Lebendigkeit und Ruhe suchen.

Rahmen
13 Abende à 90 Minuten
Ort: Bio-Beck Lehmann, Lanterswil TG
Zeit und Daten: bis Juli 2026
08.01. & 22.01.26
05.02. & 19.02.26
05.03. & 19.03.26
02.04. & 23.04.26
07.05. & 21.05.26
04.06. & 18.06.26
02.07.26

Kursleitung

Sandra Neff, dipl. Bewegungs- und Tanztherapeutin gpk, ASCA Anerkennung

Seit über 20 Jahren begleitet Sandra Menschen in ganzheitlichen Transformationsprozessen. Tanz, Körperarbeit und Naturbewusstsein sind für sie ein Lebensweg. In ihrer Arbeit verbindet sie Elemente aus freiem Tanz, Meditation und achtsamer Bewegung mit ihren eigenen Methoden EMOHA (Emotionale Heilung), DYMA (Dynamisch integrative Massage) und Trance-Healing. So entsteht ein Raum, in dem Körper, Geist und Seele in Einklang kommen und innere Landschaften erfahrbar werden – verwurzelt, fliessend, lebendig, weit. Mit Präsenz, Offenheit und einer feinen Portion Leichtigkeit begleitet sie Menschen darin, ihre Lebendigkeit neu zu entdecken, Blockaden zu lösen und Vertrauen in den eigenen inneren Tanz zu finden.

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