Yoga
Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Einheit und Harmonie. Es ist eines der ältesten Übungssystemen der Welt und vereint Körper, Geist und Seele. Das praktizieren von Yoga kann sich positiv auf dein Wohlbefinden und deine persönliche Entwicklung auswirken.
Yoga stärkt den Körper, beruhigt den Geist und lässt deine Seele erstrahlen. In der Yoga Makia Stunde erwarten dich kreative Einheiten, stärkende Asanas auf allen Ebenen und wunderbare Musik, um noch besser in die Welt des Yogas einzutauchen.
Kursleitung
Marion Fischer, dipl. Yogalehrerin
Ob in den Bergen am Wandern oder mit dem Surfboard im Wasser, Bewegung gehört bei Marion einfach zum Leben dazu. Durch ihre Reisefreudigkeit ist sie auf Yoga gestossen. Seitdem lebt sie Yoga und gibt diese Passion mit viel Liebe weiter. Gerne untermalt sie die Yogastunden mit ihrer eigenen Musik. Sie lässt Kreativität gerne fliessen, denkt positiv und geniesst einfach das Leben.
- Wann: jeweils Dienstags und Mittwochs
- Zeit: 18.15-19.30 Uhr
- Ort: Bio-Beck Lehmann, Lanterswil TG
- Teilnehmer*innen: max. 12
- Kosten: CHF 26.– 18.15-19.30 Uhr CHF 25.– / 20.00-21.00 Uhr CHF 20.- / Abo. Der Betrag wird auf Absprache bar bezahlt oder überwiesen.
- Kurssprache: Deutsch/Englisch